[...] pracy przez min kolejny rok. Oczywiście musisz wliczyć przerwy odpoczynkowe z bilansem zerowym i mniejszym obciążeniem treningowym, inaczej zajedziesz metabolizm i celu nie osiągniesz a nawet jakimś cudem się uda to odbicie i efekt jojo będzie tak potworny że po miesiącu sfrustrowany rzucisz sport albo będziesz od nowa zaczynał redukować.
[...] 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, ale od 5 lat biję tylko po udach i zawsze jest olej na igle i aspiracja. Ale przenigdy w dupę, bo wiecie %-) Nie masz problemów ze zrostami? Pytam z ciekawości, bo bije od pół roku uda/pośladki na [...]
Dupa, najszerszy, biceps, uda, tam biję najczęściej różnie, staram się rotować tak, żeby odstęp 4-5 dni przed treningiem był, żeby pipu nie mieć i zrostów. Polecam biceps,ale tak nie za dużo 1,2 ml raz wbiłem to już czułem że siedziało długo teraz 0,5 i jest git majonez. Co do zrostów to chyba więcej złego robić grubość igły niż bicie w to samo [...]
[...] utrzymać lipidy w dobrej proporcji? Na USA taką kwestię załatwiają olejem z łososia. W Polsce nie ma stricte do spożycia dla ludzi. Zdrowa żywność plus 50 ml oleju lnianego na start wystarczy? HDL:LDL mam już 1,5:2. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-12-04 19:11:09 Licz na to że przy utrzymanej misce i profilaktyce organów uda się coś zdziałać..
[...] mogę napisać tyle, że faktycznie nie czuć tego, że jesteś śpiący. W zależności ile przed planowanym snem bierzesz i będzie za krótki odstęp to ciężko zasnąć a jak już się uda to sen jest bardzo płytki i masz wraznie, że nie śpisz momentami. No i połączenia z alko nie polecam, nie wiem jak często się to przydaza ale u mnie 2 czy 3 razy to [...]
[...] w dany mięsień czy lecieliście np. 3ml każdego dnia w ten sam bark przez X tygodni? Jak będziesz bił takie ilości to polecam lecieć każdy dzień inną partię, poślad, uda, barki, na przemian itd itd, jak będziesz walił ciągle w jeden mięsień to się nabawisz szybko zrostów, bynajmniej tak u mnie się działo, w sumie sprawa indywidualna jeden [...]
[...] lekkie zdziwienie, gdy ktoś napisał, że 3 razy na 20 lat. No ale wszystko jasne... Ja bije płytko domięśniowo po niecałe 0.5ml codziennie. Insulinowkani 0.3x8mm. Idzie w uda bezboleśnie. W barki tak samo. Kiedyś lata temu zawsze miałem przy udach jakieś różne problemy jak szło standardowo igła 0.7 i ilości minimum 1ml na strzał. Podskórnie u [...]
[...] mniej, a tydzień później też te wahania występują, że suma sumarum siła bezzmiennie (pełna kontrola wszystkiego, więc wszystko wiem). Waga w górę, obwód pasa w górę, obwód uda minimalnie w górę, obwód bicepsa +0,2 cm. 6-pak nadal widoczny, lekko zamglony. test 450 + npp300. Białko 3,5g ze wszystkiego, trening do upadku mięśniowego + jeszcze [...]
U mnie uda ok igła 06.25 może wyżej spróbuj robiłem 05.25 była i joko żadnego dyskomfortu Duży mięsień fajnie się bije Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-06-10 08:40:12
Ja bije tylko w uda obecnie Od góry bije a nie z boku Igly troszkę dłuższe troszkę 0.4 x 26 mm bo krótsze czasami robimy mi się stany zapalne , za płytko wchodzilo widocznie. Obecnie zero problemów. Raz lewe raz prawe co drugi dzień insulinową 1 ml. Gdzie kupiłeś taką 0,4x26? Szukałem i tylko jakieś takie kdf fine które jak dla mnie troche [...]
Ja bije tylko w uda obecnie Od góry bije a nie z boku Igly troszkę dłuższe troszkę 0.4 x 26 mm bo krótsze czasami robimy mi się stany zapalne , za płytko wchodzilo widocznie. Obecnie zero problemów. Raz lewe raz prawe co drugi dzień insulinową 1 ml. Gdzie kupiłeś taką 0,4x26? Szukałem i tylko jakieś takie kdf fine które jak dla mnie troche [...]
Mieszam teraz cypio i trena e. Oba z andro i leci ed iniekcje insulinowkani właśnie w uda. Kolega Wiad zapewne mi współczuję, ale naprawdę całkowicie bezbolesne i bezproblemowe podanie. Przy czym tak jak pisałem idzie tylko 0.5ml ed
Mieszam teraz cypio i trena e. Oba z andro i leci ed iniekcje insulinowkani właśnie w uda. Kolega Wiad zapewne mi współczuję, ale naprawdę całkowicie bezbolesne i bezproblemowe podanie. Przy czym tak jak pisałem idzie tylko 0.5ml ed Napewno spróbuje. Dzięki.
Jakie kupujecie igły? Mam jakies kolorowe z allegro i ciezko przechodza przez skóre uda. A mam jakiś poj**any blok w głowie i niebumiem wbić szybko xD musze powoli haha.
Jakie kupujecie igły? Mam jakies kolorowe z allegro i ciezko przechodza przez skóre uda. A mam jakiś poj**any blok w głowie i niebumiem wbić szybko xD musze powoli haha. Też wbijam wolno. Dla mnie nipro bezkonkurencyjne, niby są jakoś specjalnie ostrzone. Terumo też niezłe. Za to te najtańsze K** czy kdf to do nabierania chyba tylko.
Jakie kupujecie igły? Mam jakies kolorowe z allegro i ciezko przechodza przez skóre uda. A mam jakiś poj**any blok w głowie i niebumiem wbić szybko xD musze powoli haha. Też wbijam wolno. Dla mnie nipro bezkonkurencyjne, niby są jakoś specjalnie ostrzone. Terumo też niezłe. Za to te najtańsze K** czy kdf to do nabierania chyba tylko. Dokładnie. W [...]
Jakie kupujecie igły? Mam jakies kolorowe z allegro i ciezko przechodza przez skóre uda. A mam jakiś poj**any blok w głowie i niebumiem wbić szybko xD musze powoli haha. Też wbijam wolno. Dla mnie nipro bezkonkurencyjne, niby są jakoś specjalnie ostrzone. Terumo też niezłe. Za to te najtańsze K** czy kdf to do nabierania chyba tylko. Dokładnie. W [...]
Jakie kupujecie igły? Mam jakies kolorowe z allegro i ciezko przechodza przez skóre uda. A mam jakiś poj**any blok w głowie i niebumiem wbić szybko xD musze powoli haha. Też wbijam wolno. Dla mnie nipro bezkonkurencyjne, niby są jakoś specjalnie ostrzone. Terumo też niezłe. Za to te najtańsze K** czy kdf to do nabierania chyba tylko. Dokładnie. W [...]
[...] się siebie i odwlekanie bloku apetytu, który nastąpi prędzej czy później. Na razie, za tyle łat użytkowania tego środka nikt nie znalazł. Poszukaj, może tobie się uda. A to że tren zabiją florę to fakt. W wieku nieletnim sporo siedziałem na antybiotykach i wiem jak to wygląda. Skoro tren zabija florę to jak ty chcesz jej chronić? Mi, [...]
